banner804

banner766

Son Dakika

Hükümlülere travmayla başa çıkma yollarını anlattılar

Denetimli Serbestlik Müdürlüğü tarafından, travma ve travma ile başa çıkma semineri verildi.

Afyon 12.07.2018, 14:39
Hükümlülere travmayla başa çıkma yollarını anlattılar

Afyonkarahisar'ın Dinar ilçe Belediyesi Kültür Merkezindeki etkinliğe 63 hükümlü katıldı.Düzenlenen seminerde konuşmacı olan Denetimli Serbestlik Müdürlüğü'nde görevli Psikoloğu Duygu Özcan; travmanın tanımı, nedenleri, travmanın kaynağı, travmanın süresine ve oluşturduğu etkiye göre sınıflandırılması, travmanın fiziksel, davranışsal, duygusal ve zihinsel belirtileri hakkında açıklamalarda bulundu. Ayrıca travmayla başa çıkma yolları hakkında yükümlülere; bedenle ilgili olarak gevşeme teknikleri, fiziksel egzersiz, doğru beslenme, zihinsel olarak olumlu ve yapıcı düşünme tarzı, davranışsal olarak zamanı iyi kullanma, sosyal destek sistemlerinden yararlanma, etkili iletişim becerileri geliştirmek, girişkenlik becerileri ve problem çözme becerilerini geliştirme konularında bilgi verildi. Günümüz yaşamında, travmanın toplumun her kesiminden insanın maruz kalabileceği ve bu durumun hangi tekniklerle ortadan kaldırılabileceği belirtilerek, programda hükümlülerin soruları ve çözüm önerileri de paylaşıldı. Hükümlüler bu tür programlarla faydalı bilgiler edindiklerini ve kendilerine değer verildiğini, böylece kendilerini iyi hissettiklerini dile getirerek, Dinar Denetimli Serbestlik Müdürlüğüne teşekkür ettiler. 

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 13 Ağustos 2020
İmsak 04:26
Güneş 06:01
Öğle 13:08
İkindi 16:56
Akşam 20:04
Yatsı 21:33
Günün Anketi Tümü
Sizce Eskişehir halkı koronavirüse karşı bilinçlendi mi?
Sizce Eskişehir halkı koronavirüse karşı bilinçlendi mi?

Gelişmelerden Haberdar Olun

@